Comment soulager un mal de dos ?

Qualifié de mal du siècle, le mal de dos touche des millions de personnes. On pense souvent que celui-ci ne touche que les personnes âgées et les adultes… C’est faux car les enfants peuvent eux aussi en être atteints. Voici quelques conseils pour soulager un mal de dos sans médicament : Ne pas se mettre …